Elk jaar verandert er wel iets aan de zorgverzekering. Ook in 2026 zijn er wijzigingen in premies, het basispakket en de zorgtoeslag. Goed nieuws: de premiestijging is dit jaar historisch laag. Maar er zijn ook nieuwe vergoedingen bijgekomen en de zorgtoeslag is aangepast. In dit uitgebreide artikel nemen we alle veranderingen door en geven we je praktische tips om de beste zorgverzekering te kiezen.
Zorgpremies 2026: historisch lage stijging
De gemiddelde maandpremie voor de basisverzekering komt in 2026 uit op circa €159,30. Dat is slechts €0,58 per maand meer dan in 2025. Deze historisch kleine stijging komt doordat er overschotten in het Zorgverzekeringsfonds resteerden, waardoor verzekeraars hun premies nauwelijks hoefden te verhogen.
Het verschil tussen de goedkoopste en duurste basisverzekering is fors: de goedkoopste naturapolis kost €142,40 per maand, terwijl de duurste polis rond de €185 per maand ligt. Dat is een verschil van ruim €500 per jaar. Vergelijken loont dus absoluut.
| Kenmerk | 2025 | 2026 |
|---|---|---|
| Gemiddelde maandpremie | €158,72 | €159,30 |
| Goedkoopste premie | €141,40/mnd | €142,40/mnd |
| Duurste premie | €177,50/mnd | ~€185/mnd |
| Verplicht eigen risico | €385 | €385 |
Tip: Van alle polissen zijn er in 2026 maar liefst 23 in prijs gedaald, 19 gelijk gebleven en 25 gestegen. Het loont dus om elk jaar opnieuw te vergelijken, ook als je tevreden bent met je huidige verzekeraar.
Opvallende premiewijzigingen per verzekeraar
Een aantal verzekeraars springt eruit in 2026:
- Nationale-Nederlanden (NN): de grootste daler met circa €10,05 per maand minder
- VGZ: verlaagde de premie op de twee goedkoopste naturapolissen met €2 tot €3 per maand
- CZ: premies ongewijzigd ten opzichte van 2025
- Zilveren Kruis: stijging van €3 tot €4,45 per maand
- Aevitae: de grootste stijger met circa €10 per maand meer
Eigen risico in 2026: ongewijzigd op €385
Het verplicht eigen risico blijft in 2026 vastgesteld op €385 per persoon per jaar. Dit bedrag is al enkele jaren ongewijzigd.
De overheid heeft plannen aangekondigd om het eigen risico fors te verlagen naar €165. Dit staat echter pas gepland voor 2027 en is nog niet definitief. Voor 2026 verandert er dus niets aan het eigen risico.
Het vrijwillig eigen risico blijft beschikbaar in dezelfde stappen: €100, €200, €300, €400 of €500 bovenop de verplichte €385. Kies je voor een hoger vrijwillig eigen risico, dan betaal je een lagere maandpremie.
Tip: Met het oog op de verwachte verlaging van het eigen risico in 2027, kan het interessant zijn om nu nog even goed na te denken over je vrijwillig eigen risico. Als het verplichte deel daalt naar €165, veranderen de rekenvoorbeelden aanzienlijk. Lees meer over het eigen risico →
Wijzigingen in het basispakket 2026
Het goede nieuws: er is niets geschrapt uit het basispakket. Alle wijzigingen zijn uitbreidingen of verbeteringen. De drie belangrijkste veranderingen:
1. Stoppen-met-rokenprogramma: van 1 naar 3 per jaar
Wil je stoppen met roken? Vanaf 2026 vergoedt de basisverzekering niet één maar drie stoppen-met-rokenprogramma's per jaar. Dit geeft rokers meer kansen om definitief te stoppen, ook als een eerste poging niet lukt.
2. Oefentherapie bij axiale spondyloartritis
Volwassenen (18+) met ernstige axiale spondyloartritis (voorheen de ziekte van Bechterew) hebben vanaf 2026 permanent recht op oefentherapie bij een fysio- of oefentherapeut, zonder maximum aantal behandelingen. Voorheen gold hiervoor een tijdelijke regeling die eind 2025 afliep.
3. Geen eigen risico meer voor meekijkconsulten
Een belangrijke verbetering: het eigen risico vervalt voor zogenaamde meekijkconsulten (als je huisarts digitaal een specialist laat meekijken) en meedenkadviezen (korte verkennende gesprekken in de ggz). Dit stimuleert het snel inschakelen van specialistische kennis zonder dat je direct je eigen risico aanspreekt.
Let op: Sommige eigen bijdragen (co-payments) zijn in 2026 wél licht verhoogd. Zo stijgt de eigen bijdrage voor patiëntenvervoer naar €134 (was €126) en voor brillen/lenzen naar €66 (was €64).
Extra: oefentherapie bij artrose
De basisverzekering vergoedt al langer 12 behandelingen oefentherapie bij artrose van de heup of knie. Nieuw in 2026 is dat hiervoor geen eigen risico meer geldt als je naar een gecontracteerde zorgverlener gaat.
Zorgtoeslag 2026
De maximale zorgtoeslag daalt licht in 2026, maar door hogere inkomensgrenzen kunnen mensen met een middeninkomen er juist op vooruitgaan.
| Zorgtoeslag | 2025 | 2026 |
|---|---|---|
| Maximum per maand (alleenstaand) | €131 | €129 |
| Maximum per maand (met toeslagpartner) | €250 | €246 |
| Inkomengrens (alleenstaand) | €39.719 | €40.857 |
| Inkomengrens (met toeslagpartner) | €50.206 | €51.142 |
De vermogensgrenzen voor zorgtoeslag in 2026 zijn €146.011 voor alleenstaanden en €184.633 voor toeslagpartners. Heb je op 1 januari 2026 meer vermogen dan deze grens? Dan heb je het hele jaar geen recht op zorgtoeslag.
Tip: Door de verhoogde inkomensgrenzen kan het zijn dat je in 2026 wél recht hebt op zorgtoeslag, ook al had je dat vorig jaar niet. Controleer je situatie op toeslagen.nl of via de Belastingdienst.
Welke polis past bij jou in 2026?
Bij het kiezen van je zorgverzekering is het belangrijk om te weten welk type polis het beste bij je past. Er zijn drie hoofdtypen:
| Polistype | Kenmerken | Geschikt voor |
|---|---|---|
| Naturapolis | Laagste premie, je gaat naar gecontracteerde zorgverleners | Wie wil besparen en flexibel is in zorgkeuze |
| Combinatiepolis | Middenweg: deels vrije keuze, deels gecontracteerd | Wie af en toe een specifieke specialist wil bezoeken |
| Restitutiepolis | Hoogste premie, volledige vrije keuze van zorgverlener | Wie altijd zelf wil kiezen, ook niet-gecontracteerde zorg |
Het verschil in premie tussen een naturapolis en restitutiepolis kan oplopen tot €500 per jaar. Ga je zelden naar een specialist, dan is een naturapolis vaak de slimste keuze.
7 tips voor het kiezen van je zorgverzekering in 2026
- Vergelijk altijd. Het verschil tussen de goedkoopste en duurste basisverzekering is meer dan €500 per jaar. De basisdekking is bij elke verzekeraar wettelijk gelijk, het verschil zit in premie, service en gecontracteerde zorgverleners.
- Controleer je zorgverleners. Check of je huisarts, apotheek, ziekenhuis en eventuele specialisten gecontracteerd zijn bij de verzekeraar die je overweegt. Dit is vooral belangrijk bij een naturapolis.
- Kies het juiste vrijwillig eigen risico. Verwacht je weinig zorgkosten? Dan kan een hoger vrijwillig eigen risico je maandelijkse premie flink verlagen. Maar verwacht je een operatie of behandeling, kies dan €0.
- Check je recht op zorgtoeslag. Door de verhoogde inkomensgrenzen in 2026 komen meer mensen in aanmerking. De toeslag kan oplopen tot €129 per maand.
- Bekijk de aanvullende verzekering apart. Heb je een bril nodig, ga je naar de tandarts of gebruik je fysiotherapie? Kijk dan of een aanvullende verzekering voordeliger is dan zelf betalen.
- Let op de betaalfrequentie. Betaal je jaarlijks of per kwartaal in plaats van maandelijks? Veel verzekeraars geven dan korting.
- Collectiviteitskorting. Check of je via je werkgever, vakbond of vereniging een collectiviteitskorting kunt krijgen op je premie.
Vergelijk jouw zorgverzekering voor 2026
Wil je weten welke zorgverzekering het beste bij jou past? Bij Verzekering Vergelijken vergelijk je eenvoudig de premies en dekkingen van alle grote zorgverzekeraars. Binnen enkele minuten zie je welke polis het voordeligst is voor jouw situatie.
We werken samen met meer dan 14 verzekeraars, waaronder Zilveren Kruis, CZ, VGZ, Menzis en Nationale-Nederlanden. Je vergelijkt onafhankelijk en sluit direct online af.
Veelgestelde vragen over de zorgverzekering in 2026
Hoeveel is het eigen risico in 2026?
Het verplicht eigen risico blijft in 2026 ongewijzigd op €385 per persoon per jaar. De overheid heeft plannen aangekondigd om het eigen risico te verlagen naar €165, maar dit gaat naar verwachting pas in 2027 in.
Hoeveel stijgt de zorgpremie in 2026?
De gemiddelde zorgpremie stijgt in 2026 slechts met circa €0,58 per maand. Dit is een historisch kleine stijging doordat er overschotten in het Zorgverzekeringsfonds resteerden. De goedkoopste basisverzekering kost €142,40 per maand.
Wat verandert er aan het basispakket in 2026?
Er zijn drie wijzigingen: (1) de vergoeding voor stoppen-met-rokenprogramma’s gaat van 1 naar 3 per jaar, (2) oefentherapie bij axiale spondyloartritis wordt permanent vergoed, en (3) het eigen risico vervalt voor meekijkconsulten en meedenkadviezen. Er is niets uit het basispakket geschrapt.
Hoeveel zorgtoeslag krijg ik in 2026?
De maximale zorgtoeslag in 2026 is €129 per maand voor alleenstaanden en €246 per maand voor toeslagpartners. De inkomensgrenzen zijn verhoogd naar €40.857 (alleenstaand) en €51.142 (met toeslagpartner).
Kan ik nog overstappen van zorgverzekering in 2026?
Het overstapseizoen voor 2026 liep van 13 november tot en met 31 december 2025. Als je voor die datum bent overgestapt, is je nieuwe polis per 1 januari 2026 ingegaan. Het volgende overstapmoment is eind 2026 voor je zorgverzekering in 2027.
Conclusie
De zorgverzekering in 2026 brengt goed nieuws: een historisch lage premiestijging, uitbreidingen in het basispakket en de afschaffing van het eigen risico voor meekijkconsulten. Het verplicht eigen risico blijft voorlopig €385, maar de verwachte verlaging naar €165 in 2027 komt dichterbij.
Het allerbelangrijkste blijft: vergelijk elk jaar. Met een premieverschil van ruim €500 per jaar tussen de goedkoopste en duurste polis bespaar je met een paar minuten vergelijken al snel honderden euro's.